Rady na závody

Účast na závodech

climber04_greenNa většině závodů je přítomen oddílový trenér a ten je Vám k dispozici – v mnohá případech dětem i Vám může pomoci. Rady si ale pozorně přečtěte, můžete se tak vyhnout mnohá „překvapením“. Můžete si je také i stáhnout a vytisknout.

Nejdůležitější závody v ČR jsou organizované Českým horolezeckým svazem ČHS (seriály U14 a Český pohár). Na tyto závody je třeba se on-line předregistrovat prostřednictvím webu ČHS. Nedílnou podmínkou pro účast dítěte na těchto závodech je platná lékařská prohlídka v podobě té, kterou dáváte dětem na tábor (viz vzor). Zdravotní prohlídka je platná rok, závodník je povinen ji předkládat při registraci. Platnost prohlídky Vašeho dítěte lze ověřit při provádění předregistrace dítěte na jednotlivé závody. Od začátku roku 2015 je také nutné, aby dítě, startující na výše uvedených závodech, bylo členem ČHS – zařizuje oddíl. Na závodech Moravského poháru a dalších lokálních soutěžích TYTO POVINNOSTI NEJSOU !!!

 

ZÁKLADNÍ INFORMACE

climber01_greenS sebou na závody zabalte dětem i sobě přezůvky a výbavu pro lezení – převlečení (dobré je vzít také fleecovou bundu nebo mikinu na dobu čekání) + sedák + lezečky + maglajz (doporučuje se), pití a svačinu (někdy nebývá moc času na to se jít někam najíst; kromě „normální“ svačiny něco lehkého sladkého – müsli tyčinka apod.). Vhodné jsou také míč, tenisák, karty či jiné zabavovadlo do tělocvičny. Nezapomeňte na talisman. Vhodná bývá pro jistotu i deka nebo karimatka, kdyby nebylo na čem sedět.
 
 

PO PŘÍJEZDU NA ZÁVODY

Po příjezdu na závody je nutné přihlásit dítě pořadatelům:

  • nahlásit jméno a rok narození (podle toho se určí zařazení dítěte do věkové kategorie);
  • nahlásit oddílovou příslušnost Rocky Monkeys, Sokol Brno 1 (trvejte na tomto a žádném jiném názvu oddílu, pořadatelé mají v tomto dost zmatek);
  • v případě závodů organizovaných ČHS předložit členský průkaz svazu a potvrzený tiskopis o zdravotní prohlídce (v případě, že dítěti skončila platnost minulé nebo závodí poprvé);
  • zaplatit startovné.

Po přezutí a umístění věcí někam na lavičku, žíněnku atd. nechte dítě převléct, rozhýbat (napřed rozehřát, pak protáhnout, případně jemně rozlézt, ovšem ne na závodních cestách). V případě přítomnosti instruktora, rozcvička je společná pro všechny dětí z oddílu. Po rozhýbání se dítě obleče do úvazku (zkontrolovat zapnutí). Přes lezecké oblečení a úvazek je dobré si vzít fleecku , mikinu apod., který si svlékne až těsně před lezením.

Sundat z úvazku všechny případné zbytečnosti, sundat hodinky, řetízky, náhrdelníky, svázat dlouhé vlasy, schovat tkaničky bot i oblečení,…

 

KVALIFIKAČNÍ CESTY

Zjistit, které cesty podle věkové kategorie (např. U10, U12 nebo E, D…) dítě poleze, cesty si prohlédnout (a pokud to je v rámci vašich možností, tak dítěti zkusit poradit, jak na zákeřnosti cesty – pozor, občas i zkušený lezec zespoda cestu dost „neodhadne“ – dítěti musí zůstat plné vědomí, že o lezení si nakonec stejně rozhodne samo). Pak zjistit, kolikáté v  pořadí dítě poleze. O startovním pořadí prvního kola kvalifikace rozhoduje počítačem vytvořené náhodné pořadí, pořadí závodníků do druhého kola pokračuje od poloviny startovní listiny. Tuto činnost obvyklé obstarává přítomný instruktor, který se věnuje zejména dětem závodícím poprvé nebo méně zkušeným.

Po zahájení je potřeba sledovat předlezení cest – dávat pozor (např. které chyty do cesty patří a které už ne, jestli předlezec používá i šlapání na holou stěnu, kout, spáru,… , kdy a jak leze za hranu, přes převis,…) a dětem připomenout, že TOP (čili poslední chyt v cestě) je třeba držet oběma rukama. Pohlídat, aby dítě bylo nachystáno včas i obuto v lezečkách.

Těm, kterým se moc nedaří, podpořte je, to přece nevadí, příště se mohou zlepšit.

 

FINÁLE

climber03_greenPokud v závodu se leze i finále, dle aktuálně platných předpisů postupuje do něj prvních 8 závodníků z každé kategorie chlapců a dívek. Finalisté se musí v určenou dobu dostavit do izolace je nutno dávat pozor na hlášení organizátorů! Odtud jsou pak přivedeni k prohlédnutí cesty a zase odvedeni zpět. Poté postupně v obráceném pořadí po kvalifikaci (nejlepší nakonec) jsou přiváděni ke stěně k lezení finálové cesty. Do izolace je dobré si vzít pití a teplé oblečení a něco proti nervozitě apod. (talisman, hračka, müsli tyčinka,…).

 

DALŠÍ RADY K LEZENÍ 

  • Pokud soutěžní cesta není s horním jištěním, ale je tzv. cvakací čili lezená se spodním jištěním (platí pro kategorií U14) a dítě to neumí nebo si není jisté, tak to s ním v klidu opakovat (karabina a smyčka z domu). Musí cvakat i vycvakávat karabinu jednou rukou a nutno procvičit všech 8 možností (cvaknout i vycvaknout pravou i levou rukou se zámkem karabiny otočeným doprava i doleva).
  • Těsně před lezením moc nepít a nejíst těžké jídlo (vhodná je müsli tyčinka, banán, malá čokoládka,…).
  • Před soutěží je čas si cestu prohlédnout a nechat si poradit. Pozor, nikdo nemá patent na rozum a sebelépe myšlená rada může být úplně špatně. Dítě si toho musí být plně vědomo. Dobře si promyslet „chyty za rohem, stupy pod převisem“ apod., na které není vidět, ale můžou být potřeba hodně rychle. Nějak si zkusit zapamatovat polohu takovýchto významných ale špatně hledatelných chytů a stupů (např. že velké madlo je vpravo za hranou v místech, kde se mění nátěr stěny z růžové na zelenou,…).
  • Je povoleno vše, co není zakázáno (lze využít hrany, spáry, okraje desky, rozhraní mezi deskami, strukturu, kouty, snad ve výjimečných případech i dírky pro šrouby – už jsme i tohle viděli. Lézt se smí úplně vším (i záda, kolena, opření hlavou apod., pokud to k něčemu pomůže).
  • Nesmí se sedat do lana k odpočinku, nesmí se šlápnout na borhák (ani omylem při slézání – dívat se pod nohy). Smí se z obtížného místa slézt kousek zpátky do lehčího, tam si odpočinout a pak to těžké přelézt.
  • Před lezením se napřed navázat, případně si navázání nechat zkontrolovat jističem, pak si zkontrolovat zavázání bot (mít na tkaničkách pojistku, na tkaničky si nesmí šlapat), OTEVŘÍT SI MAGLAJZ, namazat ruce (naposled, jinak maglajz při vázání zůstane na laně a ne na rukách).
  • Pokud dítě před začátkem lezení zjistí, že cokoli není v pořádku (třeba bylo voláno k soutěži a ještě není přezuté apod.), ať se nebojí říct jističi. Počká.
  • Během lezení se ruce maglajzují tam, kde dítě dobře stojí, před těžkým místem. V těžkém místě to už nepůjde.
  • Dívat se, jak lezou jiné děti stejné výšky (předlezec bývá dospělý, je jinak velký než děti a leze jinak. Stejně tak instruktor ani starší děti nemohou dobře poradit, lezou jinak a cestu neznají.
  • Když dítě leze a už opravdu nemůže, tak ať se snaží vykonat pohyb ve směru následujícího chytu a aspoň si na něj sáhnout (v hodnocení je pak za to „plusko“).
  • Poslední chyt, tzv. TOP, by měl být jasně označený. Chytá se OBĚMA RUKAMA. Radši na něm na chvilku zůstat viset, aby rozhodčí nepřehlédli (stalo se), že na něm dítě fakt je. Plácání do stropu, jak děláme u nás na stěně, v soutěži neplatí.

Mnoho štěstí a co nejvíce TOPů. A pokud něčemu byste nerozuměli, neváhejte se zeptat, vše vysvětlíme.